Se reconstruire après un deuil : des clés pour traverser cette odyssée.

6 x 20 mins

Vie quotidienne

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Dans ce parcours, nous explorons les ressources nécessaires pour traverser cette grande odyssée qu’est le deuil. Une proposition pour décrypter ce qui se passe en nous et autour de nous, afin d’en devenir acteur et pouvoir à nouveau faire jaillir notre élan de vie. Axelle Huber a perdu son mari des suites d’une maladie neurodégénérative il y a 10 ans. Elle intervient en tant que coach pour accompagner des personnes confrontées à la maladie ou au deuil. Elle est l’auteur de deux ouvrages chez Mame : Si je ne peux plus marcher, je courrai (2016) et Le deuil, une odyssée (2023).

ÉTAPE 1

Introduction

ÉTAPE 2

Les montagnes émotionnelles

ÉTAPE 3

S’appuyer sur l’intelligence émotionnelle

ÉTAPE 4

S’appuyer sur la fraternité

ÉTAPE 5

S’appuyer sur les rituels et sur la gratitude

ÉTAPE 6

S’appuyer sur des ressources spirituelles

ÉTAPE 7

Bonus : l’enfant et l’adolescent en deuil

AUTEUR DU PARCOURS: Axelle Huber

Axelle Huber a perdu son mari des suites d’une maladie neurodégénérative il y a 10 ans. Elle intervient en tant que coach pour accompagner des personnes confrontées à la maladie ou au deuil. Elle est l’auteur de deux ouvrages chez Mame : Si je ne peux plus marcher, je courrai (2016) et Le deuil, une odyssée (2023).

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