« Coup de chaud »

Ces derniers temps, nous sentons bien que notre planète est en surchauffe et nous subissons des chaleurs pour lesquelles nous ne sommes pas préparés. C’est éprouvant pour chacun et sans doute un peu inquiétant. Cette expérience que nous subissons d’éléments extérieurs, ne nous arrive-t-elle pas parfois aussi intérieurement ?

Sans doute as-tu déjà eu envie de crier stop face à un sentiment de trop-plein : trop de pression, de travail, d’injonctions contradictoires, de charge mentale, de souffrance ou de douleur. L’été est souvent propice aux réflexions : faire un bilan de l’année écoulée, anticiper les grands rendez-vous de l’année à venir… et peut-être aussi repenser cet équilibre global pour limiter les moments de coups de chaud et apaiser toutes ces tensions.

Croyant ou non-croyant, je t’invite à te laisser aimer par ce Dieu qui n’attend qu’une chose : être à tes côtés. Suis ce conseil donné dans la Bible : « Décharge ton fardeau sur le Seigneur : il prendra soin de toi. Jamais il ne permettra que le juste s’écroule. » Même si nous préférons souvent cacher ce qui peut sembler être des faiblesses ou ne pas reconnaître que nous avons besoin d’aide, il est particulièrement doux dans ces moments-là de pouvoir goûter à l’amour inconditionnel de Dieu. Alors voici une proposition de trois petits pas pour apprendre à laisser Dieu prendre soin de toi :

– Offre-toi le luxe d’une vraie pause : Va boire un verre d’eau ou de jus frais, sors prendre l’air quelques minutes et savoure cet instant gratuit.

– Dépose à Dieu ce qui te pèse dans le silence d’un temps de prière. Tu peux simplement lui dire « Seigneur, je te confie… » et compléter avec ton souci du moment.

– Accepte de ne pas tout porter tout seul : demande un coup de main, confie-toi à quelqu’un de confiance ou laisse quelqu’un te rendre un petit service.

Belle semaine, à goûter à la façon si délicate dont Dieu veut prendre soin de toi !

Capucine

« Les hommes pratiquent le stress comme si c’était un sport. »

(Madeleine Ferron)